Techniken, um aufzuhören, über Ihre quälenden Erinnerungen nachzudenken
Die meisten von uns haben mindestens eine schmerzhafte Erinnerung erlebt, die sich in unsere Köpfe eingraviert hat. Diese traumatische Erinnerung kann die Form eines Unfalls, Todesfalls, eines betrunkenen Elternteils, eines missbräuchlichen Partners, einer Naturkatastrophe oder eines sexuellen Übergriffs annehmen. Auch nach solchen Traumata können Sie Ihr normales Leben fortsetzen. Während einige schmerzhafte Erinnerungen einfach verblassen, …
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